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Sauna Reisig

Den passenden Reisig für die Sauna finden

Birkenreisig

Birkenreisig

Reisig, auch Wenik genannt, wird im Saunabereich zum Abschlagen des eigenen Körpers genutzt. Dieser Vorgang dient der Anregung der Blutzirkulation. Dies wiederum führt dazu, dass ein wohliges und entspannendes Gefühl entsteht. Am besten kann bei diesem Vorgang jedoch entspannt werden, wenn man sich von einem anderen Saunagänger abschlagen lässt.

Für dieses traditionelle Abschlagen eignen sich am besten frische bzw. mindestens gut eingeweichte Zweigbündel aus Reisig, da diese angenehmer sind und den entstehenden Schmerz deutlich reduzieren können. Die Basis dieser Tradition liegt im Norden Europas und in Russland. Hier ist die Banja beheimatet. Aber auch in den mitteleuropäischen Gegenden werden immer häufiger Bündel aus Reisig benutzt.

Die gängigsten Arten von Reisig, die im Saunabereich zum Einsatz kommen sind Birkenreisig, Eichenreisig und Eukalyptusreisig.

Birkenreisig

Bestseller Nr. 1 Dufte Momente Birken Reisig aus Ernte 2023 - beliebt bei Profianwendern aus Therme, Hotel, Fitnessstudio, etc. - Saunazubehör
Bestseller Nr. 2 Dufte Momente 5 x Sauna Birken Reisig - jeder Reisig einzeln verpackt luftgetrocknet ca. 190g Birkenreisig – Länge ca. 50-60cm
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Wie wird Birkenreisig richtig genutzt?

Birkenreisig (depositphotos.com)

Birkenreisig (depositphotos.com)

Vor der Verwendung des Reisigs empfiehlt es sich diesen vorher in warmen Wasser vorsichtig zu tränken. Dies wird gemacht bis die Blätter gut durchgefeuchtet sind. Auf diese Art und Weise werden die Quasten für die folgende Klopfmassage besonders weich und geschmeidig. Nun wird die Massage mit dem Reisigbündel an den Beinen begonnen, damit so der Kreislauf langsam in Schwung kommt. Man arbeitet sich sozusagen langsam von den Füßen startend nach oben vor, bis man die Oberschenkel erreicht hat. Man fährt man mit den Armen fort.

Hier beginnt man ebenfalls mit der Region, die am weitesten vom Herzen entfernt ist. Man arbeitet sich demnach hier von den Händen langsam zu den Schultern vor. Abschließend massiert man mit dem Bündel aus Reisig noch den Rücken, sowie den Bauch und die Brust mit leichten Schlägen. Während der Massage bzw. des Abschlagens sollten in der Sauna die Temperaturen etwa zwischen 70°C und 90°C liegen.

Birkenreisig kann dabei keinesfalls nur einmalig verwendet werden. Auch eine mehrmalige Verwendung ist möglich. Hierfür ist es jedoch wichtig, dass der Birkenreisig nach der Massage mit kaltem Wasser abgewaschen und anschließend an gut durchlüfteten Ort zum Trocknen aufgehängt wird. Wenn man den Birkenreisig nun erneut nutzen möchte muss dieser wie oben beschrieben erneut eingeweicht werden.

Zum Birkenreisig

Eichenreisig

Bestseller Nr. 1 Eichenreisig, Super Qualität
Bestseller Nr. 2 Dufte Momente 5 x Sauna Eichen Reisig - jeder Reisig einzeln verpackt luftgetrocknet ca. 190g Eichenreisig – Länge ca. 50-60cm (5)
Bestseller Nr. 3 N/A Eichenreisig ca. 55-60cm Birkenquast Wenik Sauna Banja

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Anwendungsgebiete von Eichenreisig

Eichenreisig (depositphotos.com)

Eichenreisig (depositphotos.com)

Die grundsätzliche Anwendung von Eichenreisig unterscheidet sich nicht vom Birkenreisig. Eichenreisig empfiehlt sich vor allem für solche Saunagänger, die große Hitze bevorzugen. Der Vorteil der Eiche liegt hier in den festen und breiten Blättern. Diese gleichen einem Fächer und komprimieren dadurch die Hitze im Körper, was zu einer Erwärmung bis in die Tiefe führt.

Besonders beliebt ist Eiche bei Menschen mit einer problematischen Haut. Auf Grund der Gerbstoffe, die in den Blättern der Eiche enthalten sind, entfaltet diese eine sowohl antiseptische wie auch entzündungshemmende Wirkung. Wenn der Besuch des Dampfbades dann abgeschlossen ist, wirkt die Haut wesentlich elastischer und matter.

Da das Aroma der Eiche die Erhöhung des Drucks in den Arterien während des Saunagangs verhindert, wird Reisig der Eiche vor allem Menschen empfohlen, die zur Hypertonie neigen, wie auch Sporteln.

Eukalyptusreisig

Bestseller Nr. 1 NesFin EUKALYPTUSREISIG
Bestseller Nr. 2 NesFin SAUNAZUBEHÖR Set EUKALYPTUSREISIG 3st
Bestseller Nr. 3 EUKA MENTHOL Eukalyptus Bonbons hell, ca. 150 Eukalyptus Drops, 1er Pack (1 x 1000 g)

Zum Eukalyptusreisig 

Anwendungsgebiete von Eukalyptusreisig

Eukalyptusreisig (depositphotos.com)

Eukalyptusreisig (depositphotos.com)

Auf Grund der bekannten ätherischen Öle des Eukalyptus eignet sich solches Reisig hervorragend zur Behandlung und Prophylaxe von Erkältungs- und Atemwegserkrankungen. Aus diesem Grunde wird empfohlen das Aroma 3-5 Minuten einzuatmen. Durch die Massage mit dem Reisig eignet sich Eukalyptus auch für Schmerzen in den Muskeln und Gelenken, sowie bei Rheuma. Das herbe und auch kühlende Aroma des Eukalyptus mobilisiert zusätzlich das Nervensystem und hilft nach Krankheit sowie Stress wieder schnell gesund zu werden.

 

 

Reisig für die Sauna

Wir haben Ihnen hier die Bestseller der Sauna Reisig aufgelistet.

Die Bestseller der Reisige geben einen schnellen Überblick über das Angebot. Sie haben oft gute Bewertungen und werden in der Regel oft gekauft, so dass man hier einen guten Anhaltspunkt für seinen eigenen Kauf hat. Kontrollieren Sie noch einmal, ob es sich wirklich um Reisig handelt, denn es kann vorkommen, dass sich andere Produkte mit in die Liste einschleichen.

Bereichern Sie Ihren Sauna- oder Badbereich mit einem passenden Reisig.

Bestseller Nr. 1
Dufte Momente 5 x Sauna Birken Reisig - jeder Reisig einzeln verpackt luftgetrocknet ca. 190g Birkenreisig – Länge ca. 50-60cm*
  • Aus Ernte 2023
  • Jeder Reisig ist einzeln verpackt für eine besonders lange Lagerfähigkeit
  • Gewicht je Reisig ca. 190g, Länge ca. 50-60cm
  • mehrfach verwendbar
  • weitere Birken-Sets: 5 Stück, 10 Stück, 20 Stück, 100 Stück
Bestseller Nr. 2
Dufte Momente Birken Reisig aus Ernte 2023 - beliebt bei Profianwendern aus Therme, Hotel, Fitnessstudio, etc. - Saunazubehör*
  • Aus aktueller Ernte 2023, nur original von Dufte Momente
  • Jeder Reisig ist einzeln verpackt für eine besonders lange Lagerfähigkeit
  • Gewicht je Reisig ca. 190g, Länge ca. 50-60cm
  • mehrfach verwendbar
  • beliebt bei Profianwendern aus Therme, Hotel, Fitnessstudio, etc
Bestseller Nr. 3
Dufte Momente 5 x Sauna Eichen Reisig - jeder Reisig einzeln verpackt luftgetrocknet ca. 190g Eichenreisig – Länge ca. 50-60cm (5)*
  • Aus Ernte 2023
  • Jeder Reisig ist einzeln verpackt für eine besonders lange Lagerfähigkeit
  • Gewicht je Reisig ca. 190g, Länge ca. 50-60cm
  • mehrfach verwendbar
Bestseller Nr. 4
2er Set Birken + Eichen Reisig aus Ernte 2023 - beliebt bei Profianwendern aus Therme, Hotel, Fitnessstudio, etc. - Dufte Momente Saunazubehör*
  • 2er Set: Je 1 x Birken + 1 x Eichen Reisig aus Ernte 2023
  • Jeder Reisig ist einzeln verpackt für eine besonders lange Lagerfähigkeit
  • Gewicht je Reisig ca. 190g, Länge ca. 50-60cm
  • mehrfach verwendbar
  • beliebt bei Profianwendern aus Therme, Hotel, Fitnessstudio, etc
Bestseller Nr. 5
Bestseller Nr. 6
Dufte Momente 10 x Birken Reisig aus Ernte 2023 - beliebt bei Profianwendern aus Therme, Hotel, Fitnessstudio, etc Saunazubehör*
  • Aus Ernte 2023
  • Jeder Reisig ist einzeln verpackt für eine besonders lange Lagerfähigkeit
  • Gewicht je Reisig ca. 190g, Länge ca. 50-60cm
  • mehrfach verwendbar
  • beliebt bei Profianwendern aus Therme, Hotel, Fitnessstudio, etc
Bestseller Nr. 7
NesFin SAUNAZUBEHÖR Set EUKALYPTUSREISIG 3st*
  • Eine Massage mit dem Sauna-Reisigbesen ist traditionelle und sehr schöne Körperpflege. Die Reisigbesen nutzt man in der Sauna, um den Blutkreislauf und das...
  • Nach der Erwärmung wirkt das Aroma von Blätter der Reisigbesen heilend und wohltuend aus. Deshalb müssen die trockenen Reisigbesen vor der Nutzung...
  • Wie die Aufweichung eines Reisigbesen funktioniert: 1. Falls Sie einen trockenen Reisigbesen nutzen. Im Vorfeld muss der Reisigbesen von Staub und eventuellen...
  • 2. Bei der Aufweichung in heißem Wasser achten Sie, dass die Blätter nicht gekocht werden. Lassen Sie den Reisigbesen ein paar Minuten in heißem Wasser...
  • 3. Falls Sie einen frischen Reisigbesen nutzen, muss er nicht aufgeweicht werden. Es reicht, den Reisigbesen unter dem warmen Wasser abzuspülen.
Bestseller Nr. 8
Eukalyptus Quast - jeder Quast einzeln verpackt luftgetrocknet ca. 190g Eukalyptusquast – Länge ca. 40-50cm (1)*
  • Aus Ernte 2021
  • Jeder Quast ist einzeln verpackt für eine besonders lange Lagerfähigkeit
  • Gewicht je Quast ca. 190g, Länge ca. 40-50cm
  • mehrfach verwendbar

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass hier kein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. eine Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. In allen Gesundheitsfragen ist ein Arzt zu konsultieren.)

Redaktion Heimsauna
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