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Peelingerlebnis mit Saunasalz

Für den gesundheitsverträglichen Saunaaufenthalt das richtige Peelingsalz

Die Sauna ist Erholung für ihren Geist und Körper. Das Saunasalz kann die Haut positiv beeinflussen. Das Einreiben mit Saunasalzen fördert die durch das Saunieren in Gang gesetzte Ablösung von abgestorbenen Hautzellen und regt als Peeling die Durchblutung der Haut zusätzlich an.

Viele Saunagänger schwören auf diese Salzbehandlung der Haut, da sie durch Öffnung der Poren eine wesentliche Steigerung des Schwitzeffektes erzielen soll. Die natürlichen Mineralienbestandteile der Salze versorgen die Haut zudem mit wertvollen Nährstoffen.

Die Anwendung empfiehlt sich bereits vor dem ersten intensiven Schwitzen, damit die Haut optimal auf den eigentlichen Saunavorgang vorbereitet ist. Allerdings bleibt dabei zu berücksichtigen, dass die Salzkörner beim Auftragen auf die Haut auf den Saunaboden fallen – gerade in öffentlichen Saunen empfiehlt sich daher vorab die Absprache mit anderen Saunabesuchern.

Damit das Salzpeeling nicht zum unangenehmen Erlebnis wird, sollte man Verletzungsstellen am Körper von der Behandlung mit Saunasalz unbedingt aussparen. Eine Beratung beim Arzt für diese Menschen und für Menschen mit Haut- oder anderen Krankheiten ist Pflicht.

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Welchen Effekt hat Saunasalz?

Die feinen Salzkristalle befreien die Haut beim Einreiben von abgestorbenen Hautpartikeln und Schmutz und lassen sie frischer und strahlender aussehen.
Der Pflegeeffekt passiert während des Einwirkens. Jetzt kann die Haut Mineralien aus dem Salz aufnehmen. Die wertvollen Öle, mit denen das feine Salz angereichert ist, schenken der Haut zusätzliche Pflege, nachdem das Salz „geschmolzen“ ist.

FAQs- Häufig gestellte Fragen zum Saunasalz

Kann ich dieses Peeling Salz nur in der Sauna verwenden?

Nein, Saunasalz lässt sich sowohl in der Sauna, als auch in der Dusche nutzen. Hierfür einfach wie in der Sauna die nasse Haut mit der Paste aus Salzkristallen und Ölen einreiben und kurz einwirken lassen, damit sich die Pflegewirkung entfalten kann. Anders als in der Sauna „schmelzen“ die feinen Salzkristalle hierbei aber nicht auf der Haut, sie müssen gründlich abgespült werden.

Kann man Saunasalz selbst herstellen?

Ja, kann man. Und es ist sogar ziemlich einfach! Man benötigt sehr feines Meersalz, das man im Verhältnis 2:1 mit Öl mischt. Als generell sehr hautfreundlich gelten Mandel.- und Olivenöl, allerdings kann man sich hierbei an den eigenen Vorlieben orientieren. Auch bei der Wahl des Duftes sind kaum Grenzen gesetzt: Ätherische Öle, frische Kräuter und Schalenabriebe von Orangen oder Zitronen etwa lassen immer wieder auf’s neue Dufterlebnisse entstehen.

 


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Fazit: Saunasalz

Wenn Sie des Öfteren eine Sauna benutzt haben, werden Sie wissen, wie gut Sie damit ihren Alltagsstress abbauen können. Krankheitserreger können durch das gestärkte Immunsystem abgeschüttelt werden. Grund hierfür ist, dass der Körper auf die schnelle Umstellung von warm auf kalt vorbereitet wird. Erkältungskrankheiten könnten damit der Vergangenheit angehören.

Des Weiteren profitieren Sie von einer frischen und sanften Haut. Auf Wunsch können Sie diesen Effekt mit dem Saunasalz verstärken. Dieses dringt tief in die Poren ihrer Haut ein, womit eine effektive Reinigung stattfindet. Abgestorbene Hautzellen, die sich noch an ihrem Körper befinden, fallen einfach ab. Die Haut kann sich gut regenerieren und wirkt gepflegter und weicher.

Redaktion Heimsauna

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