Birkenreisig für die Sauna
Birkenreisig, auch bekannt als Vihta in Finnland oder Wenik in Russland, bezieht sich auf Bündel von Birkenzweigen mit Blättern, die in der Sauna für Aufgüsse und zur Steigerung des Wohlbefindens verwendet werden.
Birkenreisig (depositphotos.com)
Sauna Reisig wird schon lange in der traditionellen Sauna verwendet. Diese Praxis ist ein wesentlicher Bestandteil der Saunakultur, vor allem in Finnland und Russland. Das Schlagen der Haut mit dem feuchten Birkenreisig während der Saunasitzung soll die Durchblutung anregen, die Poren öffnen und dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Zudem wird der Duft der Birkenblätter freigesetzt, der als angenehm und beruhigend gilt und die Luft in der Sauna mit natürlichen ätherischen Ölen anreichert.
Birkenreisig Bestseller
Die Bestseller Birkenreisig geben einen schnellen Überblick über das Angebot. Sie haben oft gute Bewertungen und werden in der Regel oft gekauft, so dass man hier einen guten Anhaltspunkt für seinen eigenen Kauf hat.
Kontrollieren Sie noch einmal, ob es sich wirklich um Birkenreisig handelt, denn es kann vorkommen, dass sich andere Produkte mit in die Liste einschleichen.
Bereichern Sie Ihre Sauna Wohlfühloase mit guten Birkenreisig.
Eine Alternative ist Eichenreisig.und Eukalyptusreisig.
Bestseller Nr. 1 
Dufte Momente | 5 x Birken Reisig, Wenik, Quast für Sauna, Banja | aus Ernte 2024 | einzeln verpackt und luftgetrocknet | mehrfach verwendbar ¬| Länge ca....*
- Aus Ernte 2024
- Jeder Reisig ist einzeln verpackt für eine besonders lange Lagerfähigkeit
- Gewicht je Reisig ca. 190g, Länge ca. 50-60cm
- mehrfach verwendbar
Bestseller Nr. 2 
Dufte Momente | 1 x Birken Reisig Premium | Robuster Saunawedel mit intensivem Duft | Dicht & voluminös für Dein perfektes Sauna-Erlebnis*
- ✅ Qualität, die überzeugt: Unsere Kunden bestätigen es – wir liefern die Qualität, die du dir wünschst. Jeder Reisig wird sorgfältig ausgewählt und...
- 🍃 Immer aus der aktuellen Saison: Wir achten darauf, dass jeder Reisig aus der neuesten Ernte stammt. So garantieren wir dir absolute Frische und ein...
- 🌿 Vollmundiger, authentischer Duft: Mit jedem Aufguss entfaltet sich der beruhigende, reine Duft des Birkenwaldes. Unsere frischen Zweige enthalten wertvolle...
- 🌲 Dicht und voluminös: Wir haben die häufigste Beschwerde gelöst! Unsere Birkenreisige bestehen aus zahlreichen, dichten Zweigen. So musst du nicht zwei...
- 🔥 Das authentische Sauna-Gefühl: Ein Reisig ist der Schlüssel zu einem echten finnischen Sauna-Erlebnis. Entdecke mit diesem traditionellen Zubehör, wie...
Bestseller Nr. 4 
5St.Birkenreisig|Venik|Wenik|Веник|Quast für Sauna & Banja.Birkenbesen, gesammelt aus Jungen, feinen Birkenzweigen imZeitraum von Ende Mai bis Ende Juli...*
- 🌿 Kein Risiko – Nur frische, (Ernte 2025)hochwertige Birke für Ihre Sauna Gut gefüllter Birkenbesen aus ca. 50 jungen Birkenzweigen (ca. 250 g),...
- 🌿 Natürlicher Duft für Ihre Sauna – Mehrmals verwendbar Ideal für Birkenaufgüsse & Aromatherapie: Der Birkenbesen verströmt beim Wedeln einen frischen...
- 🌿 Feinere Birkenzweige – Mehr Duft & Wirkung in Ihrer Sauna Unser Birkenwenik wird aus junger Birkenporosli gebunden – feine, flexible Zweige statt...
- 🌿 Sorgfältig geerntet & schonend getrocknet Unsere Birkenbesen für Sauna und Banja stammen aus naturbelassenen Waldgebieten. Sie werden unter Kontrolle von...
- 🌿 Optimale Lösung für B2B – 100 Stück gebündelt, maximaler Preisvorteil Für Saunabetriebe, Aufgussprofis und Wiederverkäufer: Unsere Birkenbesen...
Bestseller Nr. 5 
Dufte Momente | 10 x Birken Reisig | Großpackung für deine Sauna | Robuster Saunawedel mit intensivem Duft*
- ✅ Der perfekte Vorrat für wahre Sauna-Liebhaber: Mit der Großpackung bist du für viele entspannte Stunden bestens ausgestattet. Ideal für Vielnutzer oder...
- ✅ Qualität, die überzeugt: Unsere Kunden bestätigen es – wir liefern die Qualität, die du dir wünschst. Jeder Reisig wird sorgfältig ausgewählt und...
- 🍃 Immer aus der aktuellen Saison: Wir achten darauf, dass jeder Reisig aus der neuesten Ernte stammt. So garantieren wir dir absolute Frische und ein...
- 🌿 Vollmundiger, authentischer Duft: Mit jedem Aufguss entfaltet sich der beruhigende, reine Duft des Birkenwaldes. Unsere frischen Zweige enthalten wertvolle...
- 🌲 Dicht und voluminös: Wir haben die häufigste Beschwerde gelöst! Unsere Birkenreisige bestehen aus zahlreichen, dichten Zweigen. So musst du nicht zwei...
Bestseller Nr. 6 
Birkenreisig ca. 55-60cm Birkenquast Wenik Sauna Banja*
- regt den Kreislauf an
- die Muskulatur wird entspannt
- Verspannungen werden gelöst
- hilft bei Schmerzen
Bestseller Nr. 7 
NA Eichenreisig ca. 55-60cm Birkenquast Wenik Sauna Banja*
- regt den Kreislauf an
- die Muskulatur wird entspannt
- Verspannungen werden gelöst
- hilft bei Schmerzen
Bestseller Nr. 8 
Birkenreisig mit Beifuss für Sauna ca. 55-60 cm. lang Banja Sauna Birke Reisig*
- Reisig ist eines der wichtigsten Attribute in der Sauna oder russischer Banja und ist da nicht wegzudenken.
- Länge ca. 55-60 cm.
Bestseller Nr. 9 
Birkenreisig-Saunaaufguss/Duftöl Konzentrat (1x100ml)*
- Hoch dosiertes Aufguss/Duftöl- Konzentrat
- Produziert in Thüringen
- Hergestellt aus orig. französischen Ölen
- Ist auch als Raumduft verwendbar
- Mit Sicherheitsverschluss ausgestattet
Bestseller Nr. 10 
Eichenreisig mit Minze für Sauna ca. 55-60 cm. lang*
- Reisig ist eines der wichtigsten Attribute in der Sauna oder russischer Banja und ist da nicht wegzudenken.
- Länge ca. 55-60 cm.
Bestseller Nr. 12 
Kanadischer Eichenreisig für Sauna & Banja – weich & elastisch – ideal zum Fächeln & für empfindliche Haut – ca. 200 g – mehrfach verwendbar (1)*
- Die Blätter des Besens aus Kanadischer Eiche sind besonders weich und elastisch, was die Nutzung auch für empfindliche Haut angenehm macht. Dies reduziert die...
- Die Kanadische Eiche zeichnet sich durch ihre hohe Dichte und Festigkeit des Holzes aus, was den Besen langlebig und verschleißfest macht. Ein solcher Besen...
- Dank der Fülle und Größe der Blätter wirkt der Besen wie ein Fächer, der mehr heißen Dampf auf den Körper lenkt. Dies verstärkt die wärmende und...
- Dank seiner weichen und elastischen Blätter eignet sich dieser Besen hervorragend für empfindliche Haut und ist ideal für Frauen.
- Durch die großen Blätter und das vergleichsweise geringe Gewicht ist er perfekt für den Einsatz als Sauna-Fächer geeignet. Dies ermöglicht eine optimale...
Bestseller Nr. 13 
Wellnik, Wenik, Sauna, Saunazubehör Massage, 40 cm lang*
- - Der Nutzen des Wellniks besteht im leichten Abklopfen und Massieren der Haut in der Sauna!
- Unser Produkt ist hautverträglich und für physiologische Anwendung unbedenklich
- Unser Wellnik wird aus robustem Material hergestellt, was ihn langlebig und qualitativ hochwertig m
- Entdecken Sie ein tolles Geschenk für Ihre Freunde!
- Durch die Nutzung des Wellniks entsteht kein lästiger Schmutz in der Sauna
Bestseller Nr. 14 
Warmwald - Saunaaufguss - Sauna Aufgussmittel mit natürlichen ätherischen Ölen - Saunaöl - Saunaduft (QUARTETT - 4 x 100ml)*
- Der Saunaaufguss bietet ein neuartiges Dufterlebnis für Damen und Herren mit einem angenehmen herrlichen Duft und ist eine echte Wohltat
- Kein Brennen und kein Reizen der Augen und kein Kratzen im Hals! Kein penetrantes Verbleiben des Geruchs lange nach dem Aufguss. Ein Saunabesuch mit diesem Duft...
- Dieser Warmwald Wellness Duft-Aufguss ist sehr ergiebig und reicht für 20-25 Aufgüsse für optimale Regeneration von Körper und Geist sowohl in der...
- Hochwertiges Sauna-Aufguss-Mittel mit erlesenen Essenzen - sorgt für ein befreiendes und erfrischendes Erlebnis
- Ökologisch schonende Herstellung des Konzentrats in Apotheker-Qualität mit klimaneutralem Etikettendruck durch reine Handarbeit – hier im 4er SET...
Bestseller Nr. 16 
Rento Sauna-Duft "Mitsommernacht Birke" 400 ml - Natürlicher Sauna-Aufguss mit Birken-Duft - angenehmes, beruhigendes Aroma für volle Entspannung*
- ERFRISCHENDER DUFT: Unser Saunaaufguss Rento mit Birkenduft verwandelt jede Sauna in eine Quelle der Entspannung. Genießen Sie den angenehmen Duft und lassen...
- ANGENEHME ATMOSPHÄRE: Birkenduft ist ein natürliches und beruhigendes Aroma. Es sorgt für eine angenehme Atmosphäre in Ihrer Sauna und lädt zum Entspannen...
- NATÜRLICHER AUFGUSS: Bringen Sie die Natur in Ihre Sauna. Das beruhigende Aroma und der angenehme Birkenduft schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und...
- VOLLE ENTSPANNUNG: Birkenduft sorgt nicht nur für einen angenehmen Geruch in Ihrer Sauna, sondern auch für ein entspannendes Erlebnis. Ideal für aktive...
- PERFEKTES SAUNA-ERLEBNIS: Unser Aufgussmittel mit Birkenduft ist ein natürliches und beruhigendes Aroma, das eine angenehme Atmosphäre in Ihrer Sauna schafft....
Bestseller Nr. 17 
Florage 100ml Saunaaufguss BIRKE - 50 Jahre Erfahrung als deutsche Duftmanufaktur, hochergiebiges Aufgussmittel für die Sauna, viele Aufguss Düfte, vegan und...*
- 🍁 50 JAHRE ERFAHRUNG: Wenn Sie schon einmal öffentlich oder im Hotel sauniert haben, durften Sie sicher schon einen unser Düfte genießen. Viele...
- 🪵 EXTREM HOHE ERGIBIGKEIT: 5–10 ml Saunaduft auf 1 Liter Wasser - völlige Verdampfung des hochwertigen Duftöl und somit keine Rückstände auf Sauna...
- 🍁 VIELSEITIG EINSETZBAR: Auch für Kräuterbäder, Thermarien und in Zubehör wie Aromaschalen einsetzbar. Viele Düfte wie Lavendel, Eukalyptus, Rose,...
- 🪵 VEGAN: Ohne Emulgatoren und ohne Tierversuche in Deutschland entwickelt, hergestellt und abgefüllt. Die Qualität und Ergibigkeit unsrer Saunadüfte wird...
- 🍁 PURES DUFTERLEBNIS: Unsere Aufgüsse sind einzeln oder im Set erhältlich. Das perfekte Geschenk oder Adventskalender Füllungen. Entdecken Sie unser...
Bestseller Nr. 18 
eliga Sauna-Aufgusskonzentrat Birke, 1er Pack (1 x 1 l)*
- Sauna-Aufgusskonzentrat 1000 ml Birke
In welchen Saunen wird Birkenreisig traditionell genutzt?
Birkenreisig (depositphotos.com)
Birkenreisig wird traditionell in den Saunen von Ländern wie Finnland, Russland, Estland, Lettland und Litauen genutzt. In Finnland wird es „Vihta“ (in Westfinnland) oder „Vasta“ (in Ostfinnland) genannt, während es in Russland als „Wenik“ bekannt ist. Diese Tradition ist ein fester Bestandteil der Saunakultur in diesen Regionen und wird auch in anderen osteuropäischen und teilweise skandinavischen Ländern praktiziert. In diesen Saunen ist das sanfte Schlagen der Haut mit einem Birkenreisigbündel während des Saunagangs ein übliches Ritual, das zur Verbesserung der Durchblutung und des allgemeinen Saunaerlebnisses beiträgt.
Die Verwendung von Birkenreisig in der Sauna – Wie geht’s?
- Aufguss: Tauchen Sie das eingeweichte Birkenreisig kurz in kaltes Wasser und schlagen Sie es dann leicht auf die Haut. Dies fördert die Durchblutung und verteilt die ätherischen Öle in der Saunaluft.
- Luftverbesserung: Sie können auch das Birkenreisig in der Sauna schwenken, um den Duft der ätherischen Öle freizusetzen und die Luftqualität zu verbessern.
- Nach der Nutzung: Nach der Benutzung können Sie das Birkenreisig zum Trocknen aufhängen und es mehrmals wiederverwenden, bis die Blätter anfangen zu bröckeln.
Denken Sie daran, dass die Verwendung von Birkenreisig in öffentlichen Saunen nicht immer gestattet ist, daher sollten Sie sich vorher erkundigen.
Birkenreisig selber machen
Birkenreisig wird traditionell in der Sauna verwendet, insbesondere in skandinavischen und osteuropäischen Ländern, um die Durchblutung zu fördern und das Saunaerlebnis zu verbessern. Hier sind einige Schritte und Tipps zum Sammeln und Vorbereiten von Birkenreisig für die Sauna:
Sammeln
- Zeitpunkt: Sammeln Sie Birkenzweige am besten im späten Frühjahr oder frühen Sommer, wenn die Blätter voll entwickelt, aber noch frisch und saftig sind. Zu diesem Zeitpunkt enthalten die Blätter die meisten ätherischen Öle.
- Auswahl der Zweige: Wählen Sie junge, flexible Zweige von einer gesunden Birke. Die Zweige sollten grüne, lebendige Blätter haben und frei von Krankheiten oder Schädlingen sein.
- Schneiden: Verwenden Sie eine saubere, scharfe Gartenschere oder ein Messer, um die Zweige zu schneiden. Achten Sie darauf, den Baum nicht zu beschädigen, indem Sie verantwortungsvoll und sparsam schneiden.
Vorbereiten
- Bündeln: Binden Sie die gesammelten Zweige zu einem handlichen Bündel zusammen. Verwenden Sie dafür naturverträgliche Materialien wie Jute- oder Baumwollschnur.
- Trocknen (optional): Wenn Sie das Birkenreisig nicht sofort verwenden möchten, können Sie es an einem schattigen, trockenen Ort aufhängen, um es zu trocknen. Trockener Birkenreisig kann später durch Einweichen in Wasser wieder belebt werden.
- Einweichen vor dem Gebrauch: Weichen Sie das Birkenreisig etwa 20-30 Minuten in warmem Wasser ein, bevor Sie es in der Sauna verwenden. Das Einweichen macht die Blätter weich und aktiviert die ätherischen Öle.
Warum sollte man aber Birkenreisig einkaufen?
Viele Saunafreunde entscheiden sich dafür, Birkenreisig für Ihre Sauna für Zuhause zu kaufen, anstatt ihn selbst zu sammeln, aus mehreren Gründen:
- Verfügbarkeit: Nicht jeder hat Zugang zu Birkenwäldern oder die Möglichkeit, selbst Birkenzweige zu sammeln. Der Kauf bietet eine bequeme Alternative.
- Bequemlichkeit: Das Sammeln, Schneiden und Vorbereiten von Birkenreisig erfordert Zeit und Mühe. Fertige Bündel zu kaufen, spart Zeit und Arbeit.
- Qualität: Gekaufter Birkenreisig ist oft professionell vorbereitet, wobei nur gesunde und geeignete Zweige verwendet werden. Dies kann eine gleichbleibend hohe Qualität gewährleisten.
- Saisonunabhängigkeit: Frischer Birkenreisig ist nur zu bestimmten Zeiten des Jahres verfügbar. Durch den Kauf kann man das ganze Jahr über Birkenreisig in guter Qualität erhalten, auch getrocknet oder speziell behandelt für längere Haltbarkeit.
- Traditionelle Saunakultur: In Gebieten ohne starke Tradition der Birkenreisignutzung in Saunas mag es weniger üblich sein, selbst Zweige zu sammeln. Der Kauf ermöglicht es auch diesen Personen, diese besondere Tradition zu erleben.
- Gesetzliche Bestimmungen: In einigen Regionen gibt es Einschränkungen oder Verbote für das Sammeln von Zweigen in Wäldern zum Schutz der Natur. Der Kauf von Birkenreisig bei lizenzierten Anbietern stellt sicher, dass man sich an lokale Vorschriften hält.
Insgesamt bietet der Kauf eine praktische und zugängliche Option für diejenigen, die die Vorteile und Traditionen des Birkenaufgusses in der Sauna genießen möchten, ohne die Logistik des Sammelns selbst handhaben zu müssen.
Unser Redaktionsteam Heimsauna recherchiert und veröffentlicht Ratgeber und nützliche Informationen rund um das Thema Sauna für Zuhause. Dabei stellen wir beliebte Produkte unabhängig von Herstellern vor. Wir möchten Ihnen den Kauf einer Heimsauna durch Beratung und Vergleiche vereinfachen. Auch das Saunazubehör für die Sauna zuhause steht im Focus der Redaktion.
Letzte Artikel von Redaktion Heimsauna (Alle anzeigen)
- Sauna Keller - 4. März 2024
- Entscheidung zwischen finnischer Sauna und Bio-Sauna - 28. Februar 2024
- Elektrischer oder Holzsaunaofen? - 28. Februar 2024